禁煙のための新しい親友
ただやめるだけで、健康になり、禁煙を目指すことができます。
機能を終了してください:
- 統計では、以前の喫煙量、1 箱の費用、およびいつ禁煙したかに応じて、どれだけのお金と時間を節約でき、どれだけのタバコを避けたかが表示されます。
- 実績、時間の経過とともにロックが解除される合計 91 の実績を含む実績リスト。
- 健康上の利点、健康上の利点のリストは、一定期間禁煙した後にどのような健康上の利点が得られるかを示します。
- 欲しいものリスト、ずっと欲しかったもののリストを作り、禁煙して浮いたお金でそれを買います。
- モチベーションを高めるリマインダー。写真や音声録音、または単純なテキストで辞めた理由を思い出させます。モチベーションが必要なときに連絡先リストから辞め仲間を追加して電話をかけることもできます。
- 気を紛らわせるには、記憶ゲームやウェブ上の興味深い記事をいくつか読んで気を紛らわせます。
-モチベーション。禁煙によって得られる利点の大きなリストを読んだり、再発を防ぐためのヒントをたくさん読んだりして、自分自身をやる気にさせましょう。
- コミュニティ。最後の食欲をどうやって克服したか、これまでにタバコを何本吸わなかったのかなど、好きなことを何でも投稿できる掲示板です。
今すぐこのアプリをダウンロードして、すぐに禁煙しましょう!
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